Taniec na zdrowie – nowe zajęcia ruchowe w AWzR

Taniec na zdrowie – nowe zajęcia ruchowe w AWzR

Kochani, zmieniliśmy formułę poniedziałkowych zajęć, w CH Batory w Klubie „Active” . „Taniec na zdrowie”  zastępuje dotychczasowe „Izolacje – body work” „Taniec na zdrowie” to ćwiczenia usprawniające, wykorzystujące techniki pracy nad poszczególnymi partiami ciała. W trakcie zajęć koncentrujemy uwagę i wysiłek na określonych mięśniach, po czym płynnie przechodzimy do nauki podstawowych kroków tanecznych. Zastosowanie kombinacji […]