Serdecznie zapraszamy na cykl zajęć Mindfulness opartych na technikach oddechowych, wspierających obniżenie poziomu stresu, regulację układu nerwowego, redukcję lęku oraz poprawę dobrostanu psychicznego. Cykl zakłada 8 spotkań ( W ciągu tego czasu przy regularnej praktyce, widoczna jest poprawa. Układ nerwowy, zaczyna regulować się znacznie szybciej i wracać do stanu neutralności) Start 5 maja ( wtorek […]