<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fundacja Gdyński Most Nadziei</title>
	<atom:link href="http://www.mostnadziei.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mostnadziei.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2026 17:40:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.21</generator>

<image>
	<url>http://www.mostnadziei.pl/wp-content/uploads/2018/06/FGMN-logo-150x150.png</url>
	<title>Fundacja Gdyński Most Nadziei</title>
	<link>http://www.mostnadziei.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Moc podziękowań dla firmy OpEx</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2026/04/09/moc-podziekowan-dla-firmy-opex/</link>
				<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 17:40:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1340</guid>
				<description><![CDATA[Fundacja „Gdyński Most Nadziei” składa podziękowania firmie OpEx Group https://e-opex.pl/ która dołączyła do grona naszych Darczyńców. Takie działania przekształcają się na realną pomoc przekazywaną dla osób po diagnozie nowotworowej oraz ich bliskim. ]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-center"> Fundacja „Gdyński Most Nadziei” składa podziękowania firmie OpEx       Group <a href="https://e-opex.pl/">https://e-opex.pl/</a> która dołączyła do grona naszych Darczyńców. Takie działania przekształcają się na realną pomoc przekazywaną dla osób po diagnozie nowotworowej oraz ich bliskim.       </p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>20 urodziny Fundacji, wesprzyj nas 1,5%</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2026/03/12/20-urodziny-fundacji-wesprzyj-nas-15/</link>
				<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:03:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1334</guid>
				<description><![CDATA[20 urodziny Fundacji Gdyński Most Nadziei 100 lat Fundacjo! Cała historia zaczęła się w Gdynia, która w 1926 roku, z małej wioski rybackiej, zyskując prawa miejskie, stała się Miastem z morza i marzeń, oknem na świat, dla każdego, kto stanął na tym skrawku ziemi. Dziś Gdynia świętuje 100 urodziny! W 2006 roku, w czerwcu, #wGdyniMałgorzata [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p> 20 urodziny Fundacji Gdyński Most Nadziei</p>



<p>100 lat Fundacjo!</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1/16/1f973.png" alt="&#x1f973;"/></figure>



<p>Cała historia zaczęła się w Gdynia, która w 1926 roku, z małej wioski rybackiej, zyskując prawa miejskie, stała się  Miastem z morza i marzeń, oknem na świat, dla każdego, kto stanął na tym skrawku ziemi. Dziś Gdynia świętuje 100 urodziny!</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="&#x1f340;"/></figure>



<p>W 2006 roku, w czerwcu,  <a href="https://www.facebook.com/hashtag/wgdyni?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZarxjteq3X92xAl0cDLggwfNOefr8iRUXhfjce2KYJ3SvU7929f7YYw6devWPKxCR2Jg2zPOad4mNbUuGNWkoJw8ypTOTdpbyyPLK7cqEjTp6PBZw8JmJ4Mrb07FU1JjUXO_apZjZeTsQmIOP-If8LpZ_7x_QwTyqtdtPfUUTfuh8fMFy_dSuJsrTubLoT8saI&amp;__tn__=*NK-R">#wGdyni</a><a href="https://www.facebook.com/mmarmajewska?__cft__[0]=AZarxjteq3X92xAl0cDLggwfNOefr8iRUXhfjce2KYJ3SvU7929f7YYw6devWPKxCR2Jg2zPOad4mNbUuGNWkoJw8ypTOTdpbyyPLK7cqEjTp6PBZw8JmJ4Mrb07FU1JjUXO_apZjZeTsQmIOP-If8LpZ_7x_QwTyqtdtPfUUTfuh8fMFy_dSuJsrTubLoT8saI&amp;__tn__=-]K-R">Małgorzata Marmajewska psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog</a> założyła Fundację „Gdyński Most Nadziei”,  której misją jest wsparcie dla osób zmagających się z chorobą nowotworową ich rodzin i bliskich.</p>



<p>Nie byłoby Fundacji gdyby nie determinacja ówczesnego Prezydenta Gdyni Wojciecha Szczurka, który postawił sobie za cel, by stworzyć dla mieszkańców niezależny ośrodek wsparcia dla osób po diagnozie. Zapraszając do Gdyni, dał zielone światło i ogromne wsparcie formalne swoich współpracowników, na realizację odważnych planów! Tak to się zaczęło.</p>



<p>Tak rodziło się miejsce z potrzeby serca i towarzyszenia innym w trudnych momentach życia, dzielenia się energią i wiedzą.</p>



<p>W 2009 roku, w ramach Fundacji powstała Kampania Społeczna <a href="https://www.facebook.com/OdwazniWygrywaja?__cft__[0]=AZarxjteq3X92xAl0cDLggwfNOefr8iRUXhfjce2KYJ3SvU7929f7YYw6devWPKxCR2Jg2zPOad4mNbUuGNWkoJw8ypTOTdpbyyPLK7cqEjTp6PBZw8JmJ4Mrb07FU1JjUXO_apZjZeTsQmIOP-If8LpZ_7x_QwTyqtdtPfUUTfuh8fMFy_dSuJsrTubLoT8saI&amp;__tn__=-]K-R">Odważni Wygrywają</a>, którą napisało życie prawdziwą historią młodego Gdynianina. I tak miejski projekt szybko stał się działaniem ogólnopolskim, w którym jako pierwsi w kraju otwarcie mówiłyśmy o męskim  zdrowiu, uczyłyśmy samobadania jąder. Napisaliśmy konspekt edukacyjny Odważna Szkoła, Poradnik dla  chorujących na nowotwór jądra mężczyzn i ich bliskich,  pierwszy i jedyny taki  w kraju. Dzięki Kampanii, każdego roku tysiące młodych chłopców i mężczyzn dowiaduje się jak dbać o męskie sprawy poprzez  regularne  samobadanie jąder.</p>



<p>Fundacja to miejsce, w którym dajemy sobie wsparcie, śmiejemy się, smucimy i złościmy kiedy choroba wraca.Miejsce, w którym czujemy się swobodnie , gdzie ściągacie uwierające peruki bez obaw przed oceną.Miejsce, w którym rodzą się piękne relacje i wieloletnie przyjaźnie. Miejsce wielu inspiracji, warsztatów, twórczych projektów, spotkań ze znanymi i lubianymi, wyjazdy plenerowe.Tysiące wspomnień.Kiedy minęły te lata…</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6f/1/16/1f337.png" alt="&#x1f337;"/></figure>



<p>Z ogromną wdzięcznością za zaufanie do całego Zespołu Fundacji, za każde spotkanie, uśmiech i łzy. </p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png" alt="&#x1f49a;"/></figure>



<p>To Nasza Fundacja, przestrzeń,  którą tworzymy każdego dnia. </p>



<p>Jako Zespół oferujemy Wam:</p>



<p>&#8211; wsparcie psychoonkologiczne ;</p>



<p>&#8211; grupy wsparcia;</p>



<p> drenaż limfatyczny;</p>



<p>&#8211; konsultacje dietetyczne;</p>



<p>&#8211; konsultacje w zakresie pielęgnacji skóry w trakcie i po leczeniu onkologicznym;</p>



<p>&#8211; zajecia ruchowe ( teraz : onkojoga);</p>



<p>&#8211; warsztaty i terapie zajęciowe;</p>



<p>&#8211; psychoedukacja;</p>



<p>&#8211; prelekcje w szkołach na temat profilaktyki raka jądra, naukę samobadania jąder.</p>



<p>Fundacja to LUDZIE!</p>



<p>BĄDŹMY RAZEM !</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t49/1/16/1faf6.png" alt="🫶"/></figure>



<p>100 lat i kolejnych jubileuszy na Moście Nadziei.</p>



<p>Działamy dalej. Wszystko co robimy to dla Was</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="&#x1f340;"/></figure>



<p>Zachęcamy, wesprzyj Fundacje „Gdyński Most Nadziei” i Kampanię „Odważni Wygrywają”,KRS 0000262786</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f499.png" alt="&#x1f499;"/></figure>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Wesprzyj działania Fundacji swoim 1,5 %</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2026/02/17/wesprzyj-dzialania-fundacji-swoim-15/</link>
				<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 07:24:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1330</guid>
				<description><![CDATA[Kochani, Fundacja, działa od 2006 roku, wspierając osoby po diagnozie nowotworowej, rodziny i bliskich. &#160;ROZLICZAJĄC PIT &#160;Wybierz KRS 0000262786 &#160;Przekaż 1,5 % podatku i wesprzyj nasze działania PROSIMY, bądźcie z Nami, polecajcie naszą organizację znajomym i przyjaciołom do odpisów 1,5% od podatku! Przekazanie 1,5% podatku NIC NIE KOSZTUJE&#160; Fundacja nie prowadzi działalności gospodarczej, a tym [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>Kochani, Fundacja, działa od 2006 roku, wspierając osoby po diagnozie nowotworowej, rodziny i bliskich.</p>



<p></p>



<p>&nbsp;ROZLICZAJĄC PIT<br></p>



<p>&nbsp;Wybierz KRS 0000262786<br></p>



<p>&nbsp;Przekaż 1,5 % podatku i wesprzyj nasze działania</p>



<p></p>



<p>PROSIMY, bądźcie z Nami, polecajcie naszą organizację znajomym i przyjaciołom do odpisów 1,5% od podatku! Przekazanie 1,5% podatku NIC NIE KOSZTUJE&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png" alt="&#x1f49a;"/></figure>



<p>Fundacja nie prowadzi działalności gospodarczej, a tym samym nie zarabia. Wszelkie pozyskane środki przekazywane są na realizację zadań programowych!</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png" alt="&#x1f49a;"/></figure>



<p>Środki na realizację działań Fundacji oraz Kampanii Społecznej &#8222;Odważni Wygrywają &#8211; profilaktyka raka jądra&#8221; pochodzą z konkursu miejskiego. To główne wsparcie finansowe, jednak otrzymywane środki nie pokrywają w pełni kosztów zadania. Dlatego, by działać w pełni, jak do tej pory, i lepiej</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" alt="&#x2764;"/></figure>



<p>POTRZEBUJEMY CIEBIE</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" alt="&#x2764;"/></figure>



<p>!</p>



<p>Składki na cele statutowe , dobrowolne darowizny oraz wpłaty z odpisu 1,5% podatku &#8211; pozwalają nam działać! Każde wsparcie ma znaczenie&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfd/1/16/1f9e1.png" alt="&#x1f9e1;"/></figure>



<p>DOŁĄCZ DO NAS!&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t49/1/16/1faf6.png" alt="🫶"/></figure>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Czas podsumowań 2025 roku!</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2026/01/28/czas-podsumowan-2025-roku/</link>
				<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:50:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1325</guid>
				<description><![CDATA[Zbliża się czas rozliczeń PIT. Jak co roku serdecznie zapraszamy do wsparcia działań Fundacji poprzez przekazanie 1,5%. W 2025 roku udało nam się zorganizować: 104 godzin psychoedukacji w ramach wydarzeń w przestrzeni publiczne 18 godzin konsultacji dietetycznych 165 godzin fizjoterapii (drenaż limfatyczny) 32 godzinnych zajęć ruchowych (OnkoJoga) 9 godzin warsztatów „ Kosmetyki naturalne” 6 godzin [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p> Zbliża się czas rozliczeń PIT.</p>



<p>Jak co roku serdecznie zapraszamy do wsparcia działań Fundacji poprzez przekazanie 1,5%.</p>



<p>W 2025 roku udało nam się zorganizować:</p>



<p> 104 godzin psychoedukacji w ramach wydarzeń w przestrzeni publiczne</p>



<p> 18 godzin konsultacji dietetycznych</p>



<p> 165 godzin fizjoterapii (drenaż limfatyczny)</p>



<p> 32 godzinnych zajęć ruchowych (OnkoJoga)</p>



<p> 9 godzin warsztatów „ Kosmetyki naturalne”</p>



<p> 6 godzin wykładów / spotkań ze specjalistami</p>



<p>5 spotkań w łącznym wymiarze 10 godzin w ramach grupy wsparcia i warsztatów rozwoju osobistego z psychoonkologiem.</p>



<p>Działamy cały rok, nieprzerwanie od 2006 roku </p>



<p>Jesteśmy dla WAS, ale potrzebujemy WASZEGO wsparcia !</p>



<p>WAŻNE INFORMACJE! </p>



<p> Każda osoba (po diagnozie nowotworowej rodziny, bliscy), która chciałaby korzystać z oferty Fundacji „Gdyński Most Nadziei” w 2026 roku, proszona jest o dokonanie wpłaty na cele statutowe Fundacji.</p>



<p> W roku 2026, składka wynosi 400 zł. Jest to jednorazowa, roczna wpłata, umożliwiająca korzystanie ze wszystkich dostępnych form wsparcia w ciągu całego roku kalendarzowego.</p>



<p> Wpłat dokonujemy na rachunek Fundacji „Gdyński Most Nadziei”, prowadzony w MBanku:83 1140 2017 0000 4402 1226 2962TYTUŁEM: ” na cele statutowe, imię i nazwisko”RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ</p>



<p>Po więcej informacji zapraszamy</p>



<p> 58 661 94 56 / fundacja@mostnadziei.plZOSTAŃCIE Z NAMI

</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Dziękujemy za wsparcie!</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2026/01/18/dziekujemy-za-wsparcie-2/</link>
				<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 09:22:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1321</guid>
				<description><![CDATA[Składamy podziękowanie firmie AWEX https://sklep.rusztowania-drabiny.pl/ za wsparcie działalności Fundacji „Gdyński Most Nadziei”. Państwa zaangażowanie pozwala nam wzmacniać dobrostan psychiczny pacjentów onkologicznych i ich rodzin, pomagając im lepiej radzić sobie z wyzwaniami choroby. ]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>Składamy podziękowanie firmie AWEX</p>



<p><a href="https://sklep.rusztowania-drabiny.pl/">https://sklep.rusztowania-drabiny.pl/</a> </p>



<p>za wsparcie działalności Fundacji „Gdyński Most Nadziei”. </p>



<p>Państwa zaangażowanie pozwala nam wzmacniać dobrostan psychiczny pacjentów onkologicznych i ich rodzin, pomagając im lepiej radzić sobie z wyzwaniami choroby.  </p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Nowy Darczyńca!</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2026/01/15/nowy-darczynca/</link>
				<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 18:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1318</guid>
				<description><![CDATA[Dzielimy się wspaniałymi wieściami! Wsparcie firmy MiDaTech https://www.midatech.pl/ wzmacnia działania Fundacji Most Nadziei na rzecz osób dotkniętych chorobą nowotworową. Dzięki niemu możemy skuteczniej oferować pomoc psychologiczną, edukacyjną i społeczną, towarzysząc chorym oraz ich bliskim w trudnym czasie.]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>Dzielimy się wspaniałymi wieściami!</p>



<p>Wsparcie firmy MiDaTech <a href="https://www.midatech.pl/">https://www.midatech.pl/</a> wzmacnia działania Fundacji Most Nadziei na rzecz osób dotkniętych chorobą nowotworową. Dzięki niemu możemy skuteczniej oferować pomoc psychologiczną, edukacyjną i społeczną, towarzysząc chorym oraz ich bliskim w trudnym czasie. </p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Wspaniałe wieści od firmy Expodum!</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2025/12/18/wspaniale-wiesci-od-firmy-expodum/</link>
				<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 14:20:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1313</guid>
				<description><![CDATA[Podziękowania! Z ogromną radością pragniemy podzielić się wspaniałymi wieściami! Dziękujemy firmie Expodum – specjaliście od rozkładanych namiotów eventowych, która okazała wielkie wsparcie dla naszej Fundacji.Otrzymany od Państwa namiot okolicznościowy będzie służył nam przez lata podczas wydarzeń plenerowych organizowanych w ramach działań Fundacji oraz Kampanii Społecznej „Odważni Wygrywają –profilaktyka raka jądra”, zapewniając komfort zarówno naszej ekipie [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>                                                  Podziękowania!</p>



<p><br>Z ogromną radością pragniemy podzielić się wspaniałymi wieściami!</p>



<p><br>Dziękujemy firmie Expodum – specjaliście od rozkładanych <a href="https://www.expodum.pl/articles/namiot-eventowy/">namiotów eventowych</a>, która okazała wielkie wsparcie dla naszej Fundacji.<br>Otrzymany od Państwa <a href="https://www.expodum.pl/articles/namiot-okolicznosciowy/">namiot okolicznościowy</a> będzie służył nam przez lata podczas wydarzeń plenerowych organizowanych w ramach działań Fundacji oraz Kampanii Społecznej „Odważni Wygrywają –<br>profilaktyka raka jądra”, zapewniając komfort zarówno naszej ekipie jak i uczestnikom.</p>



<p><br>Jesteśmy niezmiernie wdzięczni za Państwa darowiznę. Państwa zaangażowanie w pomoc naszej organizacji jest szczerze doceniane.</p>



<p><br>Raz jeszcze serdecznie dziękujemy firmie Expodum za okazane wsparcie! </p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Zapisy na styczniowy drenaż limfatyczny</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2025/12/10/zapisy-na-styczniowy-drenaz-limfatyczny/</link>
				<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 09:58:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1309</guid>
				<description><![CDATA[Kochani, w związku ze zbliżającym się okresem świątecznym grudniowe zapisy na drenaż limfatyczny odbędą się wyjątkowo 18 grudnia ( czwartek ) od godziny 9:00 Do usłyszenia * działania Fundacji finansowane są ze środków Gminy Miasta Gdynia, przekazanych przez Gdyńskie Centrum Zdrowia]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>

Kochani, w związku ze zbliżającym się okresem świątecznym </p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7/1/16/1f384.png" alt="&#x1f384;"/></figure>



<p>grudniowe zapisy na drenaż limfatyczny odbędą się wyjątkowo 18 grudnia ( czwartek ) od godziny 9:00 </p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png" alt="&#x2757;"/></figure>



<p>Do usłyszenia </p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t15/1/16/1f49b.png" alt="&#x1f49b;"/></figure>



<p>* działania Fundacji finansowane są ze środków Gminy Miasta Gdynia, przekazanych przez <a href="https://www.facebook.com/GdynskieCentrumZdrowia?__cft__[0]=AZWcjJ1OMU73OxeIWqb0NoZw0sFbpaYmoXJd--LhBt5APELAo8oBaH55PkL4f_1h2yDa9ngx2gJbooL5okK4KAA7LfEtVmPa-G3x2_dnv2pVaVCIYeECzdKwzvcuqB__BDmOGVIuKLmN21KOp3TpweMZsAznlXokzuDEy4h3vAXih3ywGLW6xHoFe1DKUgbhdMA&amp;__tn__=-]K-R">Gdyńskie Centrum Zdrowia</a></p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Wykład otwarty &#8211; pielęgnacja skóry w okresie zimowym</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2025/12/05/wyklad-otwarty-pielegnacja-skory-w-okresie-zimowym/</link>
				<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 10:17:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1306</guid>
				<description><![CDATA[Razem z kosmetolożką Mają Brechelką serdecznie zapraszamy na wykład otwarty dotyczący pielęgnacji zimowej skóry Wykład odbędzie się w Przystani Widna 2a, 16.12.2025 o godzinie 17:00. Wstęp wolny, nie obowiązują zapisy.Zima to dla skóry prawdziwy sprawdzian: mróz, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach i częste zmiany temperatur mogą prowadzić do podrażnień, przesuszenia i pogorszenia bariery hydrolipidowej. Podczas [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>

Razem z kosmetolożką Mają Brechelką serdecznie zapraszamy na wykład otwarty dotyczący pielęgnacji zimowej skóry </p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f976.png" alt="&#x1f976;"/></figure>



<p>Wykład odbędzie się w Przystani Widna 2a, 16.12.2025 o godzinie 17:00. Wstęp wolny, nie obowiązują zapisy.Zima to dla skóry prawdziwy sprawdzian: mróz, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach i częste zmiany temperatur mogą prowadzić do podrażnień, przesuszenia i pogorszenia bariery hydrolipidowej. </p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2e/1/16/2744.png" alt="&#x2744;"/></figure>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/2603.png" alt="&#x2603;"/></figure>



<p>Podczas wykładu opowiemy o tym: jak skutecznie chronić skórę przed zimnem, które składniki aktywne działają najlepiej w sezonie zimowym, jak odbudować i wzmocnić barierę ochronną, oraz jak dostosować pielęgnację domową i gabinetową do trudniejszych warunków. To będzie praktyczna, merytoryczna i pełna wskazówek opowieść o zimowej trosce o skórę — idealna zarówno dla specjalistów, jak i osób dbających o siebie na co dzień. Do zobaczenia! </p>



<p>Więcej informacji pod numerem telefonu: 58 661 94 56 oraz mailowo: fundacja@mostnadziei.pl</p>



<p></p>



<p>* działania Fundacji finansowane są ze środków Gminy Miasta <a href="https://www.facebook.com/Gdynia?__cft__[0]=AZWH-7l0k3PGHiGLiBIgktblX6alWylWmYgrjFKlR1O1bUwnG-TNRiICrtnTgZGcsUaxcpO73lPZGypk0c_zA4BmH_xopV78kKnK_O60-16CSdZBd5KAw3Bui9IF1mnbuVwb9mCy_jrXolQ0rO0DivfT70TvWaLcP59DuiAsTlCdFfNDlhBBL-lMxapOMciaTPo&amp;__tn__=-]K-R">Gdynia</a>a, przekazanych przez <a href="https://www.facebook.com/GdynskieCentrumZdrowia?__cft__[0]=AZWH-7l0k3PGHiGLiBIgktblX6alWylWmYgrjFKlR1O1bUwnG-TNRiICrtnTgZGcsUaxcpO73lPZGypk0c_zA4BmH_xopV78kKnK_O60-16CSdZBd5KAw3Bui9IF1mnbuVwb9mCy_jrXolQ0rO0DivfT70TvWaLcP59DuiAsTlCdFfNDlhBBL-lMxapOMciaTPo&amp;__tn__=-]K-R">Gdyńskie Centrum Zdrowia</a></p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>16 edycja Kampanii Społecznej &#8222;Odważni Wygrywają&#8221; trwa!</title>
		<link>http://www.mostnadziei.pl/2025/11/20/16-edycja-kampanii-spolecznej-odwazni-wygrywaja-trwa/</link>
				<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 13:05:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Fundacja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mostnadziei.pl/?p=1301</guid>
				<description><![CDATA[Listopad w pełni, a wraz z nim 16 edycja Kampanii Społecznej Odważni Wygrywają Projekt stworzony z myślą o mężczyznach i Męskim Zdrowiu . Cały miesiąc pełen jest wydarzeń, spotkań i rozmów o profilaktyce. Serdecznie zapraszamy do obserwowania naszych działań. *Kampania finansowana jest ze środków Gminy Miasta Gdynia, przekazanych przez Gdyńskie Centrum Zdrowia]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>Listopad w pełni, a wraz z nim 16 edycja Kampanii Społecznej <a href="https://www.facebook.com/OdwazniWygrywaja?__cft__[0]=AZWhJasJBd1aSHBGWdL-EZnL8Uz0bUsjrUsNLuHuS573_4SP_-PCIYoBMTngQZEWkddhFRZUXfkWeDQyT-oBkXUFDxGXsfGHZLflwYRDXqMtFm6yUVsZHnyVSmqAghnN4ltBuIPCt6NHWX-xXyiJLuTR&amp;__tn__=-]K-R">Odważni Wygrywają</a></p>



<p>Projekt stworzony z myślą o mężczyznach i Męskim Zdrowiu .</p>



<p>Cały miesiąc pełen jest wydarzeń, spotkań i rozmów o profilaktyce. </p>



<p> Serdecznie zapraszamy do obserwowania naszych działań.</p>



<p>*Kampania finansowana jest ze środków Gminy Miasta <a href="https://www.facebook.com/Gdynia?__cft__[0]=AZWhJasJBd1aSHBGWdL-EZnL8Uz0bUsjrUsNLuHuS573_4SP_-PCIYoBMTngQZEWkddhFRZUXfkWeDQyT-oBkXUFDxGXsfGHZLflwYRDXqMtFm6yUVsZHnyVSmqAghnN4ltBuIPCt6NHWX-xXyiJLuTR&amp;__tn__=-]K-R">Gdynia</a>, przekazanych przez <a href="https://www.facebook.com/GdynskieCentrumZdrowia?__cft__[0]=AZWhJasJBd1aSHBGWdL-EZnL8Uz0bUsjrUsNLuHuS573_4SP_-PCIYoBMTngQZEWkddhFRZUXfkWeDQyT-oBkXUFDxGXsfGHZLflwYRDXqMtFm6yUVsZHnyVSmqAghnN4ltBuIPCt6NHWX-xXyiJLuTR&amp;__tn__=-]K-R">Gdyńskie Centrum Zdrowia</a></p>
]]></content:encoded>
										</item>
	</channel>
</rss>
