„Praktyczne wskazówki żywieniowe – jak zaplanować swój jadłospis”

Fundacja „Gdyński Most Nadziei”, zaprasza wszystkich chętnych na bezpłatny wykład „Praktyczne wskazówki żywieniowe – jak zaplanować swój jadłospis”, który poprowadzi mgr Ewa Dygaszewicz psychodietetyk, dietetyk kliniczny, edukator diabetologiczny.

Spotkanie odbędzie się 25 marca, w godzinach 17.00 – 19.00, w Przystani Widna 2a, ul. Widna 2a.

Omówiona zostanie rola indeksu oraz ładunku glikemicznego diety i jak praktycznie wykorzystać te wskaźniki komponując dietę. Dowiemy się również jak obliczyć nasze indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne.

Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Serdecznie zapraszamy!

Pytania odnośnie wydarzenia prosimy kierować na numer telefonu: 58 661 94 56 lub mailowo: fundacja@mostnadziei.pl

*program Fundacji finansowany jest ze środków Gminy Miasta Gdynia , przekazanych przez Gdyńskie Centrum Zdrowia