Swobodna gimnastyka i taniec

Swobodna gimnastyka i taniec

Po wakacyjnej przerwie wracamy do spotkań z własnym ciałem. Tradycyjnie już, w gościnnych wnętrzach Młodzieżowego Domu Kultury przy ul. Grabowo 2 w Gdyni, będziemy dalej zaprzyjaźniać się ze swoim ciałem, relaksować ducha i przy okazji, świetnie się bawić!

Zajęcia obejmują elementy swobodnej gimnastyki i tańca. Gimnastyka rozluźnia ciało, uwalnia napięcia, rozluźnia stawy i kręgosłup. Jednym z najważniejszych elementów gimnastyki jest wewnętrzny masaż. Automasaż pozytywnie wpływa na system odpornościowy organizmu i znacząco redukuje poziom stresu.

W trakcie zajęć popracujemy nad usprawnieniem swojej kondycji fizycznej, a dzięki odnajdywaniu własnego tempa i rytmu zwiększymy świadomość swojego ciała. Zastosowanie różnorodnych ćwiczeń i tańca jako sposobu na swobodną ekspresję usprawnia zarówno aparat ruchu, jak i zmysły

Zajęcia rozpoczną się 12 września 2018 i będą odbywać się w kolejne środy o godz. 11.00.

Do zobaczenia!

Mikropigmentacja onkologiczna WYKŁAD

Mikropigmentacja onkologiczna WYKŁAD

 

Drodzy Przyjaciele!

Zapraszamy na otwarty wykład pt. „Mikropigmentacja onkologiczna”, dotyczący zabiegów przywracających kolor i kształt brodawek sutkowych u kobiet po rekonstrukcji piersi.

Spotkanie poprowadzi Magdalena Drausal z firmy Mikromedis (https://pl-pl.facebook.com/mikromedis/).

Uwaga! Wśród uczestniczek WYLOSUJEMY JEDEN BEZPŁATNY ZABIEG mikropigmentacji o wartości 900 zł.

Spotykamy się 17 września 2018 (poniedziałek), godz. 17.00!

Wykład odbędzie się w siedzibie Fundacji, w Gdyni przy ul. Władysława IV 51.

Liczba miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy pod nr tel. 58 661 94 56 w dni powszednie w godz. 9.00-14.00.

Do zobaczenia!

Odważni Wygrywają – samobadanie jąder

Odważni Wygrywają – samobadanie jąder

Samobadanie jąder, wykonywane regularnie, raz w miesiącu, to najskuteczniejsza metoda wykrywania zmian.

Z badań społecznych wynika, że najczęściej do samobadania jąder przekonują mężczyzn ich kobiety, partnerki. Bardzo często to kobiety wykrywają zmiany w jądrach swoich partnerów. Tak trzymać !

Panowie i Panie – przypominamy – SAMOBADANIE !

Ważny komunikat! ZMIANA!

Ważny komunikat! ZMIANA!

Drogie Uczestniczki zajęć choreoterapii!

Uprzejmie informujemy, że na czas wakacji zawieszamy zajęcia z CHOREOTERAPII. Sala, w której odbywają się zajęcia w Młodzieżowym Domu Kultury, zostanie ponownie udostępniona Fundacji od września.  Już dziś serdecznie zapraszamy 
Będziemy się przypominać

Pozostałe zajęcia zgodnie z harmonogramem. Zapraszamy do Fundacji.

Odważni Wygrywają na Open’er Festiwal 2018

Odważni Wygrywają na Open’er Festiwal 2018

Fundacja „Gdyński Most Nadziei” z kampanią społeczną Odważni Wygrywają, po raz kolejny otrzymała akredytację do Strefy NGO podczas Open’er Festiwal 2018. To ogromne wyróżnienie, być pośród 34 wybranych organizacji pozarządowych z całego kraju.

Open’er Festiwal to największy festiwal w Polsce, najbardziej zróżnicowany  nie tylko pod względem muzycznym. Nasi wolontariusze będą mieli okazję nie tylko posłuchać świetnej muzyki, ale przede wszystkim będą zachęcać festiwalowiczów do regularnego samobadania. Edukacja przede wszystkim!

Witamy na nowej stronie

Witamy na nowej stronie

Witamy na pachnącej nowością stronie Fundacji „Gdyński Most Nadziei”. Po 12 latach użytkowania starej strony przyszedł czas na zmiany i nowości. Mamy nadzieję , że strona będzie dla Was bardziej czytelna i przejrzysta.

Zapraszamy  do śledzenia na bieżąco naszych Aktualności. Nowością jest również panel z możliwością łatwego i szybkiego przekazania darowizny na działania wspierające Fundację „Gdyński Most Nadziei”, a pamiętajcie, że każda, nawet najmniejsza wpłata, to wsparcie dla naszych podopiecznych.