Zawieszenie zajęć

Drodzy Przyjaciele, z przyczyn od nas niezależnych od grudnia br. zawieszamy zajęcia ruchowe, które co poniedziałek odbywały się w Centrum Handlowym Batory. O ich ewentualnym wznowieniu w tym samym bądź nowym miejscu będziemy informować. Póki co – trzymajcie się ciepło i pozostańcie w ruchu 🙂

Mój anioł. Warsztaty ceramiczne

Mój anioł. Warsztaty ceramiczne

Zapraszamy podopiecznych Akademii Walki z Rakiem na twórcze i pełne relaksu zajęcia ceramiczne, podczas których stworzymy gliniane anioły według własnego pomysłu. Ceramiczny anioł będzie oryginalną ozdobą świątecznego stołu, upominkiem dla najbliższych lub po prostu domową, uniwersalną dekoracją. Zajęcia poprowadzi Anna Kałużniak, prowadząca autorską pracownię Ceramikana. Warsztaty obejmują dwa spotkania: 6.12.2018 w godz. 18.00-20.00 – projektowanie i […]

Taniec na zdrowie – nowe zajęcia ruchowe w AWzR

Taniec na zdrowie – nowe zajęcia ruchowe w AWzR

Kochani, zmieniliśmy formułę poniedziałkowych zajęć, w CH Batory w Klubie „Active” . „Taniec na zdrowie”  zastępuje dotychczasowe „Izolacje – body work” „Taniec na zdrowie” to ćwiczenia usprawniające, wykorzystujące techniki pracy nad poszczególnymi partiami ciała. W trakcie zajęć koncentrujemy uwagę i wysiłek na określonych mięśniach, po czym płynnie przechodzimy do nauki podstawowych kroków tanecznych. Zastosowanie kombinacji […]

Warsztaty plastyczne

Warsztaty plastyczne

  Drodzy Przyjaciele! Zapraszamy na jesienne warsztaty plastyczne poświęcone dwóm technikom: iris folding i string art. Iris folding to bardzo efektowna papieroplastyka pochodząca z Holandii. Z wąskich pasków papieru układa się misterne wzory, które sprawiają wrażenie trójwymiarowych kompozycji. W technice string art obrazy powstają z nici lub włóczki utkanej na gwoździach przybitych do kawałka drewna […]

Zapraszamy na autorskie masaże

Zapraszamy na autorskie masaże

Uwaga! Ogłaszamy kolejne spotkania z masażem w ramach Akademii Walki z Rakiem! Rozpoczynamy zapisy na cykl październikowych masaży łączących kilka technik, które zlikwidują najgłębsze pokłady stresu i przywrócą równowagę w całym organizmie. Cykl masaży obejmuje 4 spotkania w październiku br., we wtorki lub piątki w godzinach porannych. Rozluźnimy Twoje mięśnie, powięzi okolic czaszki i mózgoczaszki, […]

Swobodna gimnastyka i taniec

Swobodna gimnastyka i taniec

Po wakacyjnej przerwie wracamy do spotkań z własnym ciałem. Tradycyjnie już, w gościnnych wnętrzach Młodzieżowego Domu Kultury przy ul. Grabowo 2 w Gdyni, będziemy dalej zaprzyjaźniać się ze swoim ciałem, relaksować ducha i przy okazji, świetnie się bawić! Zajęcia obejmują elementy swobodnej gimnastyki i tańca. Gimnastyka rozluźnia ciało, uwalnia napięcia, rozluźnia stawy i kręgosłup. Jednym […]